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  Sugerencias prácticas para amamantar

 

     
 
PALABRAS QUE AYUDAN A LA MADRE QUE ESTÁ DANDO PECHO:

• “Estoy tan contento de que le estás dando pecho a nuestro bebé”
• “Yo cocinaré”
• ¿Quieres tomar algo mientras le das el pecho al bebé?
• “Ver que le das pecho a nuestro bebé me hace sentir muy orgulloso de ti”
• “¿Baño al bebé?
• “¿Quieres salir a dar una vuelta?”
• “¿Quieres dormir un rato mientras yo cuido al bebé?”
• “Tendremos paciencia, inténtalo otra vez”
• “Aprenderemos juntos a reconocer el llanto del bebé.”
• “¿Quieres darte un baño y cambiarte antes de irme al trabajo?”
• “Te ves Bonita.”

 
 
     
  PARA AMAMANTAR EN CASA… CON LA FAMILIA

Cómo se alimente a un bebé es una decisión de los padres.
Decidir por criterios propios es un derecho. Por ello es que manejar información objetiva y actualizada puede ser de gran ayuda.

¿POR QUÉ DAR PECHO ES MEJOR?

  • Proporciona el mejor comienzo para tú bebé y ofrece muchos beneficios para mamá, papá y otros miembros de la familia que lo cuidarán.
  • Los bebés alimentados con leche materna tienen menos:
  • Cólicos
  • Alergias y/o gripes
  • Enfermedades y hospitalizaciones
  • Dolores de oído
  • Problemas de sobrepeso
  • Diarrea y constipación
  • Caries dentales
  • Entre otras…

Lo que significa para los padres:

  • Más descanso
  • Menos visitas al doctor
  • Más dinero para el presupuesto familiar
  • Más tiempo para mamá y la familia
  • ¡Es más fácil cuidar a un bebé sano!

Dar pecho es lo mejor para tú bebé porque…

  • La leche de mamá proporciona el alimento perfecto para el bebé.
  • La leche materna va cambiando, conforme cambian las necesidades del bebé al ir creciendo.
  • Es más fácil de digerir.
  • Las evacuaciones son más suaves y huelen menos.
  • Protege al bebé de gérmenes e infecciones.
  • La leche de pecho contiene glóbulos blancos para proteger al
    bebé en contra de gérmenes.

Dar pecho es lo mejor para la mujer porque…

  • Ayuda a prevenir el sangrado después del parto. Ayuda a que el útero vuelva al tamaño que tenía antes de quedar embarazada.

Palabras para papá:

  • Una mamá que está dando pecho estará muy agradecida si su pareja le demuestra que la entiende y apoya en su decisión de dar el pecho.
  • Para que dar el pecho sea una experiencia placentera, mamá necesita que le den ánimo.
  • El papá es la persona más indicada para asistir a la madre y darle así el mejor comienzo al recién nacido.

Para los demás miembros de la familia, ¿cómo pueden participar?

  • Aprenda sobre cómo dar pecho, hablando con otros padres que tengan hijos con lactancia materna. Leer acerca del tema.
  • Anime a la madre para que descanse. Puede ayudar preparando usted la comida y crear un ambiente alrededor de la madre que sea tranquilo.
  • Protéjala de frases como:
    • “El bebé ya tiene hambre otra vez”
    • ¿Estás segura de que tienes suficiente leche?
    • “A lo mejor, deberías darle un tetero.”
    • “Muchacha, tú si tienes el pecho pequeño”
  • Comparta los cuidados del bebé y ayude lo máximo que pueda con las labores del hogar.
  • Cuide al bebé sacándole los gases, meciéndolo, bañándolo, acurrucándolo.
  • Si hay otros niños en la familia, juegue con ellos, haga que se sientan especiales ¡también!
  • Acepte y comprenda los cambios emocionales que toda mujer experimenta después del parto.

Versión realizada por Valentina Francisco
Fuente 1993 Programas Metrohealth System de Weingart Design

 
     
 
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